Эва, я понимаю, что остеохондроз тут не при чём, просто себя начинаешь неважно чувствовать, когда на его фоне начинает подниматься давление и жутко болеть голова. Я справляюсь, почти. Но я настолько мнительная, что сохранить хладнокровие практически невозможно. Я буду стараться, чтобы победить страх, не он мной должен управлять, а я им. Сейчас я говорю с такой уверенностью, что сама себя боюсь Ничего, я же не одна!

--Это все к вопросу о недостаточной подготовке врачей общей практики при распознавании тревожно-панических синдромов.
По прежнему склонны безуспешно "искать" соматическую патологию и называть состояние пациента--"капризом"...

Здравствуйте! очень приятно было попасть на этот форум. я как говорится Ваш товарищ по "Несчастью"
Подчерпнул много полезной информации и обрел новые силы для окончательной борьбы с паникой.
В двух словах расскажу о своей панической атаке. Впервые приступ случился у меня 1,5 года назад, когда ехал в машине на работу. два дня до этого лежал с температурой, болел. но на третий день стало получше и я как патриот своей работы решил поехать в офис. по дороге в офис почувствовал что теряю сознание, что в голове что то помутнело.. открыл все окна в машине, взял таблетку валидола под язык. кое как доехал до офиса. пока поднимался на 2 этаж было ощущение что сейчас упаду, голова кружилась, ноги были ватные, сердце выпрыгивало из груди. войдя в кабинет попросил коллег принести корвалол, померяли давление. оно было 150-80 при обычном 120-70. страх был все больше и больше. потом немного отпустило. но на машине обратно домой побоялся ехать. Приехал брат и отвез меня на машине домой.  Далее как и все мы пошел по врачам, которые делали разные обследования, пытались лечить от давления, говорили пейте успокоительные и так далее.. далее пошел делать мрт головы, мозга, спины. нашли остеохондроз шейный.  в итоге стал валить все на него.. пошел к мануальному терапевту, потом остеопату.. и лишь спустя год в очередной раз попав  к отличному кардиологу тот сказал что у меня панические атаки и посоветовал обратится к психотерапевту. после чего изучил весь интернет, нарыл массу информации и вот на протяжении полугода борюсь с паническими атаками. основными страхами сейчас является езда за рулем,(3 месяца вообще не садился) сейчас перебарывая свой страх езжу и борюсь с возникающими ощущениями. так же головокружение и ватные ноги возникают когда появляюсь на работе в офисе. на мой взгляд и судя по прочитанному у меня типичная Паническая Атака. В настоящий момент ищу хорошего психотерапевта в Санкт-Петербурге, который специалист в лечении Панических Атак. пока справляюсь без лекарств. но знакомый врач из франции порекомендовала Ривотрил(транквилизатор) и антидепресант Деанксит. подскажите Вы применяли в своей практике эти препараты? Но я хочу все таки совмещать медикаментозное лечение с психологической помощью в лечении и избавлению от самой причины Панической атаки.

Благодаря вашему форуму уже понял плюсы моей панической атаки и одну из причин ее возникновения. все в моей работе, где я все взвалил на себя и работал как вол выполняя все обязанности, помогая всем своим отделам и решая все вопросы сам.
Когда ПА наступили уже перестал гоняться везде сам, пол года бегал по врачам работая очень мало и берег свои нервы. Сейчас вот снова активно ударился в работу и Паник атаки стали снова сильнее.

Отдыхал 2 недели на Кипре, там Панических атак почти не было, были лишь небольшие страхи их возникновения, которые  я легко подавлял. но вернувшись обратно в город снова появились страхи езды за рулем, и страхи перед офисом. Сегодня в очередной раз боролся с ним за рулем своего автомобиля. Посоветуйте стоит ли обратится к психотерапевту или можно попробовать применять Ривотрил и Деанксит  и самому пытаться справиться.

Если есть рекомендации опытных врачей психиатров в Санкт-Петербурге прошу подсказать. Буду очень признателен.

Спасибо Всем за это общение. сейчас я вновь ощутил в себе силы бороться и справиться с паникой до конца.

П.А. атаки -это неготивный сброс с одного на другого человека,который делает Опытный МАГ или гипнотезёр.Лечение заключается в обрыве связи от МАГА и очищения энегетики.Лекарства и всё ,что пишут просто чушь.Viktortepl@mail.ru

Здравствуйте уважаемые участники форума.Прошу помощи.Я страдаю тревожно-депрессивным расстройством.ПА в прошлом,я избавилась от них,прочитав книгу Курпатова.А вот с длительной заунывной тревогой,возникающей в определённых обстоятельствах(встречи с любимым мужчиной),и длящайся несколько дней,избавиться не могу.Много лет лечусь у психиатра медикаментозно,а психотерапевтов в нашем регионе нет.Моё состояние ограничивает меня в общении с любимым,и с людьми.Веду затворнический образ жизни.Мои развлечения-бассейн,стадион,шитьё дома(заработок).Помогите. Хочу жить полноценной жизнью,у меня всё есть для этого,но страх мешает.

Здравствуйте уважаемые форумчане.

Уже много лет мучаюсь от подобных приступов и хотелось бы услышать совета. Почитал другие отзывы и до конца не понял у меня ПА ли что-то другое.
Ну так вот:

Находясь дома, я чувствую себя отлично. Но только стоит выйти на улицу, как сразу появляется тревожность, особенно в транспорте. Общаться с незнакомым людьми для меня полнейший кошмар, да иногда и с друзями тоже.  Сердце начинает колотиться, в горле появляется ком, голос сжимается, дрожит, моргание, потеют конечности, трудно говорить - начинаю пищать, как маленький обиженный ребенок хотя я 28 летний кабан и со стороны это выглядит не очень. Лицо краснеет и как буд-то иголками колит. Бывает координация теряется и мозг начинает тупить, в этот момент могу на простые вопросы наговорить такие глупости.
 
Когда это происходит я не боюсь умереть, или сойти сума, такого нет, просто появляется необъяснимый страх на ровном месте.

Вызвать панику очень легко, достаточно устроить серьезный разговор, накричать на меня, сесть за руль автомобиля, оказаться в чужой компании или городе, бывает достаточно подумать о чем-то плохом или увидеть страшную аварию и т.д. . Короче говоря любая чуть стрессовая ситуация и мой организм бьет тревогу. Это все очень мешает жить.

На счет алкоголя.
В чужой компании я обычно молчу, слово вымолвить не могу из-за того, что, голос сжатый, сижу только ладошки вспотевшие вытираю и слушаю как сердце колотится, как перед растрелом. Но приняв ударную дозу алкоголя, море становится по колено - могу легко общаться, знакомиться и т.д. забываю про эти атаки. но это не нормально (

Атак никогда не бывало на даче, где тишина, лес, птички но перезжать в деревню не вариант.

Вот такая ситуация, надеюсь что кто нибудь отпишется и посоветует что нибудь.

Здравствуйте дорогие форумчани!!!
Я человек без медецинского образования,но многое мне понятно и без особого понятия в науке о медецине.
Расскажу вам свою маленькую историю.
Мне 25 лет.Всю свою сознательную жизнь,я делал много разных поступков и "проступков" как и многое наверное люди на планете земля.Я никогда не жаловался на здоровье.У меня никогда не возникало никаких панических страхов и не было фобии.
Но 20 Декабря 2012 года со мной произашла неведамая мне ситуация.После просмотра фильма,а фильм был жизненный,я лег спать,но не прошло и пяти минут,как я почувствовал ,что со мной ,а точней с моим внутренним состоянием происходит ,что-то мне непонятное.У меня начали потеть холодным потом ноги,после этого я решил встать с кровати и пойти умыться,но как только я встал,я почувствовал,что мне не хватает воздуха,что я как будто не могу сделать вдох.В этот момент я почувствовал очень сильную пульсацию в висках,положил руку на сердце,а мой "двигатель"выдавал такие обороты,что я думал,что он сейчас просто выскачит из под "капота".Я соответсвенно дико напугался,так как незнал,что же это такое!Когда я пошел в ванную комнату,на пути к ней меня шатало,ноги были как ватные.Мысль лишь была в голове одна -"ХАНА" пришел мой час.В моем доме,никогда не было лекарств,так как потребности в этом никогда не возникало!Я никогда не жаловался на головные боли,у меня никогда не было притензии к АД ,вообщем я можно сказать никогда не болел.Я не знал,что мне делать,так как такое со мной случилось впервые.
Единственное чувство которое мной правило в тот момент,это был реально СТРАХ!
Прошло где-то около 5-10 минут и это все пропало,ушло как будто этого и не было!После этого,я был жутко уставший,сил не было,голова не работала,такое было впечатление,что я прошел от Москвы до Питера пешком.Я был уставшим но боялся уснуть!Мне удалось через какое-то время уснуть и наследущий день,я просто начал рыть информацию в интернете,что же это могло такое быть со мной!
Нашел очень много форумов,прочитал очень много сообщений от людей которые тоже делились этим.Вообщем думал ,что это на один раз!Но я углубился в суть этой проблемы и можно сказать искал ответ на свой вопрос около двух недель!Вы сами подумайте,сколько всего я прочитал за это время???Сколько неготива и страшных мыслей мне пришлось переворить!Потом еще раз меня приследовал этот приступ,а потом еще и еще.После 4-ого раза,я понял,что если бы это было что-то с моим сердцем,я бы уже давно или приступ сердечный перенес или инсульт и сделал вывод,что это просто ПАническая атака,то чего я боялся в подсознании!
Пройдя анализы врачей,прояди узи на сердце,щетовидку,поджелудочную,почки,печень,желчный пузырь!
заключение врачей было следущее:Сердце хорошее,молодое,здоровое!Почки и все остальное тоже в норме.Мне прописали вообщем Алпрозалам и Магний В 6.Врач развел руками и сказал,что это стресс,что это симптомы панических атак и вегето-сосудистой-дистонии.Мой вопрос заключался в следующем,опасно ли все это для моей жизни,на что я услышал ответ нет,для жизни это не опасно,а вот для ЦНС да.
Я к чему все это веду,не зацикливайтесь,не думайте об этом,забудьте о страхе и самое важное не ищите в себе проблемы,точней проблемы в вас есть,но они в голове.Не просиживайте на форумах,не читайте то,что пишут другие.Вы просто сами себя заставляете в голове это запоминать и этого боятся!Не в коем случае не читайте много лишнего,вы просто знайте,что вы здоровы,но у вас есть в голове маленькие трещины и мозг дает импульс!Не обращайте внимание,если у вас что-то закололо,или где-то мыщцу свело,не накручивайте себя,не прислушивайтесь к своему сердцу (НЕ СТАВЬТЕ НА НЕГО РУКУ И НЕ СЛУШАЙТЕ КАК ЖЕ ОНО У ВАС БЬЕТСЯ)это из личного опыта!Даже самый здоровый человек,может сделать себя больным,только из-за того,что он верит в то,что с ним что-то не так!!!!Всем удачи и боритесь и не бойтесь!Никогда не бойтесь!Носите просто с собой успокоительное ,на всякий случай,если действительно паника вдруг одолеет!!!!ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ ЛЮДИ,ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!

ЕвгенийSPB
Здравствуйте,Евгений...расскажите,как ваши успехи в лечении?наши истории очень похожи...вы начали принимать Деанксит?я живу в Бельгии сейчас и мне тоже назначили принимать этот препарат,что вы можете сказать,вам лучше?
с уважением,Светлана

,,

Отредактировано netvsd (2013-07-23 14:49:26)