Всем добрый день!
Помогите разобраться! А то тяжело жить с этим. Дело в том, что я совершенно не умею справляться с обидой.
Вот. Сегодня поругалась с мужем. Как мне кажется он меня незаслуженно обвинил в том, чего я не делала, и никогда бы не сделала! В итоге - час рыданий и сутки "внутреннего диалога" с мужем. Я постоянно весь день прокручиваю все снова и снова. Веду с ним мысленную беседу, спорю с ним, вспоминаю все прошлые ссоры, и так весь день! И не могу остановиться, хотя понимаю что надо....Очень устаю от этого, сама себя выматываю. А самое обидное, что похоже у мужчин нет такой проблемы. Они как-то по-другому реагируют. Вот я вся зареванная, меня аж трясет, а он сидит смотрит комедию по телеку и ржет при этом!!! Как это возможно?? Я тоже хочу так! Поругаться и через пять минут жить своей жизнью, пойти к подругам например и при этом и вправду получать удовольствие от этого, а не заставить себя приползти к ним и весь вечер гонять-гонять и гонять...((( Что делать?
Интересно мнение мужчин. Как они переживают ссору?
Обида, что делать?
Сообщений 1 страница 20 из 235
Поделиться12009-03-27 11:55:02
Поделиться22009-03-27 12:07:12
....Да все баб дуры....Им бы только сопли распускать и ныть на кухне.
Поделиться32009-03-27 12:17:18
ООО..Свен..спасибо! Очень приятно что это первый ответ!
Кстати...не указала, что вообще я не плаксивая..Я плачу очень-очень редко и сама не очень люблю этим заниматься. Проблема не в слезах, а в том что в течение длительного времени меня "разъедает" обида.
Свен, просьба не отвечайте пожалуйста. Ваше мнение мне уже известно. )))
Отредактировано Леночка (2009-03-27 12:20:59)
Поделиться42009-03-27 12:23:37
Всем добрый день!
Помогите разобраться! А то тяжело жить с этим. Дело в том, что я совершенно не умею справляться с обидой.
Вот. Сегодня поругалась с мужем. Как мне кажется он меня незаслуженно обвинил в том, чего я не делала, и никогда бы не сделала! В итоге - час рыданий и сутки "внутреннего диалога" с мужем. Я постоянно весь день прокручиваю все снова и снова. Веду с ним мысленную беседу, спорю с ним, вспоминаю все прошлые ссоры, и так весь день! И не могу остановиться, хотя понимаю что надо....Очень устаю от этого, сама себя выматываю. А самое обидное, что похоже у мужчин нет такой проблемы. Они как-то по-другому реагируют. Вот я вся зареванная, меня аж трясет, а он сидит смотрит комедию по телеку и ржет при этом!!! Как это возможно?? Я тоже хочу так! Поругаться и через пять минут жить своей жизнью, пойти к подругам например и при этом и вправду получать удовольствие от этого, а не заставить себя приползти к ним и весь вечер гонять-гонять и гонять...((( Что делать?
Интересно мнение мужчин. Как они переживают ссору?
Привет Лен, насколько я понял ты ведёшь внутреннию борьбу со своим мужем, тебе хочется поставить всё на свои места.При этом сидит такое негативное чувство , которое подтачивает изунтри. И разумеется тебя раздражает ,что он вызвал в тебе это чувство и тепеь лежит доволненький смотрит телек и смеется. Всё это понятно , всё это пройденный этап. Чему тебе нужно научится ? Это чувствовать себя уверенной и сильной. Для этого тебе в первую очередь нужно избавится от требований. Каких ? Муж должен уважительно ко мне относится,должен любить и лелеить и всё такое в таком духе. Я понимаю что это звучит парадоксально, но это нужно делать , иначе эти чувства будут возникать снова и снова пока не доведёшь себя до белого колена. Во вторых при общении концентрировать внимание на собеседнике, тобишь внимательно вслушиваться вглядываться. Это избавит тебя от неправильной трактовки действительности. И не пытаться его как то подавить психологически, поскольку это твой муж а не мошшеник на улице или бандит. В третьих спокойно и уверенно реагировать на критику, в этом тебе поможет "игра в туман", как выполнять её найдёшь в теме "Секреты уверености", если говорить кратко то её смысл заключается в том чтобы не нападать и не соглашаться одновременно, если конечно эта критика не оправдана.Не таить в себе озлобленость и агрессивность, поскольку это свойство слабости, а ты хочешь быть сильной , поэтому иди от обратного.
Как я лично переживаю ссору ? Я просто не ссорюсь.Поскольку всегда есть выходы из конфликтых ситуаций, просто нужно знать как это делать.
Поделиться52009-03-27 12:25:07
"разъедает" обида.
из википедии
Психологическая природа обиды
Переживание обиды к врожденным эмоциям исследователями не причисляется. У младенцев в арсенале есть врожденное, поведенчески достаточно простое, состояние агрессии, а сложное поведение обиды им освоить еще предстоит. Обиду выучивают в возрасте обычно от 2 до 5 лет, шаблонно или творчески перенимая по образцам от других детей, иногда и более взрослых. Традиционная форма детской обиды: «Если ты этого не сделаешь, я на тебя обижусь». Обиду обычно используют для обвинения других в нанесении обиды.
Дети пользуются обидой в достаточной мере произвольно, с подросткового возраста чувство обиды закрепляется уже как в большой степени непроизвольная эмоциональная реакция. Взрослые люди, имеющие привычку обижаться, от этой в целом непродуктивной привычки стараются отучиться. В некоторых ситуациях чувство обиды может быть социально приемлемым и достаточно эффективным средством управления межличностными отношениями.
Поделиться62009-03-27 12:25:39
Интересно мнение мужчин. Как они переживают ссору?
Леночка, мой бывший муж говорил мне так:
Если бы я всё принимал так близко к сердцу, как ты, я бы уже давно бы умер или лежал бы в психушке.
Вообщем, Свен чуток прав - действительно, мы - женщины, частенько плачем и многое принимаем близко к сердцу.
Леночка, если честно, я тоже не знаю как бороться с этими, яркими эмоциями, к которым женщины так подвержены, и я в том числе. Но поведение твоего мужа - такая банальность - почти каждый мужчина ведет себя именно так. Они таким образом защищаются от нас. Очень многие мужчины просто не выносят женских слез.
Поделиться72009-03-27 12:26:51
Они таким образом защищаются от нас
[взломанный сайт] Спасибо посмеялся )))
Отредактировано Ivan (2009-03-27 12:27:09)
Поделиться82009-03-27 12:31:16
Спасибо посмеялся )))
Ага, я тоже рада, что ты посмеялся, благодаря мне.
Поделиться92009-03-27 12:37:13
Иван, спасибо. Только не могу найти тему - Секреты уверенности
((
Леночка, мой бывший муж говорил мне так:
Если бы я всё принимал так близко к сердцу, как ты, я бы уже давно бы умер или лежал бы в психушке.
)))) смешно ))) Вот я и хочу научиться такой "мужской" реакции..просто забить на это и все...и спокойненько наслаждаться жизнью...а не жалеть себя весь день и строить планы отомщения )))
Может проблема в самооценке?? Если я считаю, что эта ситуация не достойна моих слез и переживаний, то я и не обижусь?
Поделиться102009-03-27 12:48:30
Ага, я тоже рада, что ты посмеялся, благодаря мне.
Любимый мой филолог, ты всегда радуешь меня
Поделиться112009-03-27 12:49:34
Иван, спасибо. Только не могу найти тему - Секреты уверенности
Лови ссылку пупсик Секреты уверености.
Поделиться122009-03-27 12:51:05
Да все баб дуры....Им бы только сопли распускать и ныть на кухне.
Вова ты старый онанист-маразматик, вот тебе и кажется это. Если ты доводишь свою жену до слёз, до кто же в этом виноват ?
Поделиться132009-03-27 12:55:38
Может проблема в самооценке?? Если я считаю, что эта ситуация не достойна моих слез и переживаний, то я и не обижусь?
Лен ты щас не пугайся, но возможно у тебя уже развилось депрессивное расстройство. Как раз самооценка, озлобленость, обидчевость, и требования что бы тебя уважали это ребятишки из этой серии.
Отредактировано Ivan (2009-03-27 12:56:19)
Поделиться142009-03-27 13:00:54
Иван..неее..у меня нет депрессии...я к ней не склонна )) я очень жизнерадостный "пупсик" )))) очень люблю себя и жизнь...просто гордыня у меня что ли??? или склонность жалеть себя бедненькую? Я хочу стать лучше...не трепать нервы себе и мужу...Но он такой гад!!!! Иногда...))
Поделиться152009-03-27 13:03:08
Как мне кажется он меня незаслуженно обвинил в том, чего я не делала, и никогда бы не сделала!
а что мешает поставить мужа на место?
Поделиться162009-03-27 13:05:20
или склонность жалеть себя бедненькую? Я хочу стать лучше...не трепать нервы себе и мужу...
Вот себя желеть вообще не стоит , это неблагодарное занятие, поверь. А что бы стать лучше выполняй мои рекомендации , и всё у тебя будет тип-топ, я знаю )
Поделиться172009-03-27 13:07:45
я очень жизнерадостный "пупсик" ))))
Так какого хрена ты тревожишься ?
Поделиться182009-03-27 13:21:28
Так какого хрена ты тревожишься ?
Ну блин, Иван, я по жизни оптимист..причем на 200% оптимист!..Но вот ссоры-обиды (при чем только с мужем) выбивают меня из колеи. Но такие ситуации происходят редко очень, раз в месяц или реже....но мешают мне жить, я тяжело переношу это...
а что мешает поставить мужа на место?
Не получаетс! Из этого выходят только истерики и скандалы! Мы оба считаем что правы и друг друга не слушаем...
Поделиться192009-03-27 13:25:58
Ну блин, Иван, я по жизни оптимист..причем на 200% оптимист!..
Я тебя уже хочу.
Но вот ссоры-обиды (при чем только с мужем) выбивают меня из колеи. Но такие ситуации происходят редко очень, раз в месяц или реже....но мешают мне жить, я тяжело переношу это...
Попробуй внимательно его слушать , пытайся уловить смысл сказанного. Как будто ты на лекции у уважаемого проффесора. И он почувствует , что его слушают , что относятся к нему с вниманием, и он всё лучше и лучше будет к тебе относится. Не тяни одеяло на себя, какой смысл, вы две половинки , вы учитесь взаимодействовать друг с другом.
Поделиться202009-03-27 13:36:57
Я тебя уже хочу.
Ого...)))
Попробуй внимательно его слушать , пытайся уловить смысл сказанного.
Нууууу....внимательно слушать как мне втирают, что я накосячила...хотя все не так!! (конечно же ))))..А дальше что? Выслушала и...???