а применить в жизни не могу
Вот что-то подсказывает мне, что излишне критична ты к себе. Присмотрись получше.
Форум , посвященный Доктору Курпатову. Счастливы по собственному желанию! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум , посвященный Доктору Курпатову. Счастливы по собственному желанию! » Психология и психотерапия » 10 правил от доктора Курпатова
а применить в жизни не могу
Вот что-то подсказывает мне, что излишне критична ты к себе. Присмотрись получше.
1. Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
Каюсь. Грешна была всегда этим делом и до сих пор еще не избавилась... Слабачка пока по этому пункту.
2. Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.
Тоже каюсь. Постоянно возвращаюсь к прошлому, живу им иногда или казню себя за что-то. А Доктор ведь дело советует про будущее наше:
сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
3. Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.
Урррря!!! С этим пунктиком, благодаря Доктору уже давно справилась!!!
4. Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными – мы никому не нужны.
На лице сразу появилась маска печали и скорби...
Словно немой вопрос к Доктору: "Как же это сделать-то, родненький?", чтобы потом, понять, родимый наш, что
и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
???
5. Все наши действия будут иметь весьма определенные последствия. Поэтому, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия.
Тут, Доктор, наверное, слишком уж хорошо о нас думает. Сколько раз замечала и за собой и за людьми в жизни, что они, как раз, поступают с точностью до наоборот вот в этом:
Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте об ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
6....человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
Согласна, хотя нетрудоголику будет с этим пунктом крайне нелегко.
7. Не живите так, словно бы вы будете жить вечно. И не живите так, словно бы умирать вам завтра.
Действительно, какого лешего нам жить иначе?
8. Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего это просто депрессия.
Доктор, родненький!!! Большое Вам человеческое спасибо!!! Уже который год не забиваю свою голову такой ерундой.
9. Никогда не тратьте свое время и свои силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того – на тех, кто вас не любит.
Пытаемси... У кого-то, как я погляжу, неплохо выходит жить по этому пункту, а у меня пока дела неважные в этой области. Надо работать над собой тщательно, тем более, что Доктор уверяет, что есть перспектива:
В этом мире огромное множество людей, с которыми проживать жить в радость.
Ну, по десятому пункту я высказалась. Книжки, да еще Докторские - это святое. --
1. Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
Такая вот заморочка по жизни, как-то не было у меня много шансов на кого-то полагаться. Когда-то , может, и тяжко было. А сейчас благодарна судьбе за все науки. Нести ответственность за себя, свои решения, свои ошибки и свои победы - не хочу другого. Не могу сказать, ощущаю ли я силу. Смотрю по-другому. Нет страха перед будущим.
2. Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.
С этим легко справляюсь. Но для меня важно осознать свои ошибки, не просто отбросить прошлое, как ненужный набор воспоминаний, а извлечь из него опыт. А вот воспоминания , сожаления, - это ни к чему.
Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться. Мне больше нравится самой улыбаться будущему. Без страха и предожиданий.
3. Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.
Не пытаюсь никого менять, кроме себя самой.
Принимать других такими , как есть ,не так трудно. Туднее слышать и быть услышанной. Для этого менять человека не нужно. А вот собственные качества развивать оченно необходимо.
4. Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными.
Не печальная новость. Но в чем-то я не согласна. Близких людей нельзя лишать радости иметь возможность помочь. И если случается минута слабости... только минуты эти затягивать не следует оченно долго....
5. Все наши действия будут иметь весьма определенные последствия. Поэтому, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия.
Это положение спорно . Мы не можем точно знать результат нашего действия. Можем только предполагать. Глупостью часто оказывается при последующем течении событий то, что глупостью совершенно не казалось. Важно, ИМХО, иметь достаточно юмора, чтобы от глупостей своих не шарахаться, а быть способным сделать нужные выводы. Не винить себя, и не жалеть.
6. человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
С этим никогда проблем не было. Трудоголик - хроник. Стресс выбил из колеи. Выкарабкалася.
7. Каждый из нас умрет.
Собираюся жить долго, пока не надоест. Курить брошу очередной раз и зарядку верну в режим дня. Это вот угнетаить...
8. Если вы задались вопросом о смысле жизни Был момент. Прошел.
Нравится просто жить. Каждый день столько планов! Успеть бы все!
9. Никогда не тратьте свое время и свои силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того – на тех, кто вас не любит.
Тратила, трачу и буду тратить.
Общаться с теми, кто видит в тебе луч света в темном царстве - для души приятственнее , не спорю.
Но когда удается из ничего, из предубеждения, из невосприятия сотворить радость общения... Пусть 99 попыток будут неудачными... Одна удачная того стоит.
Важно только уметь вовремя остановиться. Не доводить невосприятие до ненависти.
10. Почитывайте иногда книжки доктора Курпатова.
Сейчас перечитываю " Счастлив по собственному желанию". Обожаю спорить с автором. Лучше себя понимаю.
Светулик, осмелюсь предположить, что ты по многим пунктам с Доком не согласна?
1. Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.
Вот от этого избавиться пока не получается. Всегда надеюсь либо на кого-то либо на авось.
2. Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось.
С этим все в порядке.
3. Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей.
Раньше только этим и занималась, после неудачных попыток кинула эту затею, то бишь избавилась от иллюзии, что могу изменить других людей.
4. Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными – мы никому не нужны.
Вот это известный факт. Не всегда получается, но стараюсь быть свежей и бодрой.
Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте об ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
Вот это мой больной пункт. Всегда сначала делаю, а потом думаю.
человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
Давно уже это осознала, поэтому и работаю, и над собой и вообще.
Не живите так, словно бы вы будете жить вечно.
Тоже больной пункт. Всегда оставляю на завтра то, что можно сделать сегодня.
8. Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно.
Никогда не задумывалась о смысле жизни и не хочу задумываться. Я предпочитаю, как тут написано, жить осмысленно.
9. Никогда не тратьте свое время и свои силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того – на тех, кто вас не любит.
А я никогда и не тратила. Я вообще стараюсь таких людей избегать, по возможности не встречаться с ними.
10. Почитывайте иногда книжки доктора Курпатова.
С этим полный порядок.
Вот что-то подсказывает мне, что излишне критична ты к себе. Присмотрись получше.
Я не лукавлю, из вышеперечисленных рекомендаций я выполняю только одну - не заморачиваюсь смыслом жизни, а с остальным - у меня проблемы, все получается ровно наоборот
Светулик, осмелюсь предположить, что ты по многим пунктам с Доком не согласна?
Нет, наоборот. Наверное это единственный автор, с которым я нашла очень много точек соприкосновения. Но если уж не согласна с чем-то, то спорю в дым.
Я не лукавлю, из вышеперечисленных рекомендаций я выполняю только одну - не заморачиваюсь смыслом жизни, а с остальным - у меня проблемы, все получается ровно наоборот
Быть слишком критичным к себе и лукавить - разные понятия.
А в остальном - тебе, конечно, виднее.
11. Лучше быть здоровым и богатым чем бедным и больным
Вот Вас-то нам и не хватало - тебя-то мы и ждали. [взломанный сайт]
Что ж - неплохое дополнение к правилам Доктора. [взломанный сайт]
Но если уж не согласна с чем-то, то спорю в дым.
Ну ничего, радость моя - вот встретишься когда с Доктором в реале - Он-то тебе весь дым и развеет....по ветру... [взломанный сайт]
Я не лукавлю, из вышеперечисленных рекомендаций я выполняю только одну - не заморачиваюсь смыслом жизни, а с остальным - у меня проблемы, все получается ровно наоборот
Дорогой мой, вот я тоже с этим не согласна, как и Светуля - ты наводишь на себя понапраслину!!!
Ты работаешь и очень ответственна. Раз.
Я не заметила до сих пор, чтобы ты перекладывала свою ответственность на плечи других.
Мне кажется, ты уже научилась не пытаться переделывать других людей. Два.
Я также не заметила, чтобы ты была слабой - ты очень сильная, хотя нужна, по-моему, всем всякая... Три.
Я уже молчу про десятый пункт.
А еще есть 11ый пунктик, который Свен написал: снял напряжение, так сказать.
Он-то тебе весь дым и развеет....по ветру...
Па-а-а-асмотрим... Кто- кого! Со Светиком спорить - что протифффф танка переть... Легче предполагаемой маею слабостью ума прибить и ишо какой заморочкой достукать... Доктор джентельмен, на такие улофффки не пойдеть...
Па-а-а-асмотрим... Кто- кого!
Э...радость моя... Док и не таким березкам ветки-то обламывал...хотя, безусловно, джентельмен и ветки обламывал крайне интеллигентно...
Вспомнилось, как Он в детстве оборвал все бабушкины комнатные цветы в горшках на подоконнике в подарок маме... Стало быть, у Него это ещё с детства...
Док и не таким березкам ветки-то обламывал...
Мы-с гибкость развиваем-с!
И вааще, с чего ты на ломке запала?
Отредактировано Svetusha (2008-05-12 19:09:37)
Вспомнилось, как Он в детстве оборвал все бабушкины комнатные цветы в горшках на подоконнике в подарок маме... Стало быть, у Него это ещё с детства...
Оригинал!
И вааще, с чего ты на ломке запала?
Ой, не знаю я!!!!
Май, май!!!
Как Кристина Орбакайте поет:
Крепче обнимай,
Лучше понимай,
Чаще доверяй,
К сердцу прижимай,
И еще много-премного, чего делай, короче, и тогда наступит месяц май!!! ----
Май вавсю! [взломанный сайт]
Никаких ломок на горизонте....
Точно... И енто все при деле
[взломанный сайт]
Крепче обнимай,
Лучше понимай,
Чаще доверяй,
К сердцу прижимай,
Дорогой мой, вот я тоже с этим не согласна, как и Светуля - ты наводишь на себя понапраслину!
Спасибо, Линдусь. Наверное, мне бы еще научиться себя принимать и любить, других то я вроде уже чуть-чуть умею, а вот себя - сложно почему-то
Наверное, мне бы еще научиться себя принимать и любить, других то я вроде уже чуть-чуть умею, а вот себя - сложно почему-то
Ох, это - наша самая главная проблема - казалось бы: чего проще возлюбить себя??? Ан нет - оказывается, других гораздо легче.
Та же самая фигня. Думаю, Доктор бы нас наругал за это.
Вы здесь » Форум , посвященный Доктору Курпатову. Счастливы по собственному желанию! » Психология и психотерапия » 10 правил от доктора Курпатова