Добрый день, уважаемые форумчане!
Я давно читаю всё что здесь было высказано и вот решился обратится к Вам за помощью!
Краткое предисловие: Страдаю я от ВСД с 2004 года. Всё началось летом 2004, когда стоя под солнышком на остановке у меня очень закружилась голова, забилось сердце, появилось впечатление что у меня отключается мозг и я вот-вот потеряю сознание и умру. Такой паники у меня не было никогда в жизни и после этого моя жизнь кардинально изменилась. Мне на тот момент было 20 лет, я был активный, довольный жизнью, счастливый и здоровый человек, душа практически любой компании... (не буду продолжать себя расписывать, но поверьте на слово - человек я был чудесный и жизни я нравился). Но после того дня моя жизнь очень изменилась и теперь я неуверенный в себе, замкнутый в себе, напуганный морем различных мифичных фобий, не покидающий своих 4-х стен кроме крайней необходимости 26 летний мужик (если человека который сам себя делает инвалидом , можно назвать мужиком). И так в 2004 году меня начали обследовать врачи всех мастей и специализаций и конечно же ничего не нашли!!!! Но кроме того, что какой то там прибор, измеряющий микроциркуляцию в головном мозге - показал неравномерность циркуляции крови совсем на чуть-чуть... Скажу только что этот прибор уже в мире лет 30 не используют и причина тому - ему нельзя верить! Но для моих врачей это была зацепка чтоб меня лечить и объяснить почему мне плохо. Естественно меня активно пычкали таблетками, горами таблеток такими как "Танакан" для улучшения микроциркуляции крови в головном мозгу (что мне абсолютно было не нужно!!!). С 2004 года я лежал в больнице 3 раза, ещё в 2005 и 2006 годах, а потом понял что большинство медиков - просто ничего не понимают в своём деле. В защиту медиков скажу что были и такие, которые объясняли всё верно (до чего я уже в то время и сам дошёл). После этого всего я перестал обращаться к медикам. Не скажу что мне было постоянно и круглосуточно плохо всё это время, но меня ВСД очень беспокоило и продолжает портить мою жизнь и сейчас....
Реально помогают спорт, природа, свежий воздух, плаванье и я об этом знаю, но как себя перебороть и этим заниматься, если иногда проблема сходить в магазин купить покушать (часто бывают приступы, если можно их так назвать, в магазинах и прочих людных местах).
В голове постоянно дурацкие мысли, мир в серых красках, ничего не радует, не приносит удовольствия... Бывают конечно просветления, но они, как правило длятся меньше чем уныние и ....
Ещё один момент меня просто убивает: у меня такая работа, что как минимум 2 раза в месяц мне приходится выпить водки с партнёрами по бизнесу (Вы скажете - так не пей, но это тот случай когда отказаться нельзя и с одной стопкой вечер не проходишь). Тоесть придётся прилично выпить хочешь ты этого или нет! Когда я выпиваю, меня ВСД вообще не беспокоит, видно алкоголь тормозит нервную систему и она не обращает внимание на ВСД. Но на следующий день, - это просто мрак! Нет, это не похмелье! Это ВСД меня казнит вместе с моей нервной системой за вред от алкоголя. В такие дни я не то что неработоспособен, - я почти присмерти, все мои дурацкие симптомы ВСД возникают с 3-й силой. Что делать в такие дни я просто не знаю, желание вырубится и очнуться на следующий день и чтоб ничего не беспокоило. Сил просто нет с этим всем бороться.
Помогите пожалуйста советом, что можно сделать в данной ситуации, как вернуть свою прежнюю жизнь?! Может кто-то испытывает в точности тоже что и я!? Как Вы это преодолеваете, как с этим боретесь?
Всем буду очень благодарен за помощь!
