pchelp, привет. Отлично помню и Вас, и Антона из Краснодара (еще со старого форума).

Надо разобраться, что именно Вас пугает в том, что Вы упадете в обморок.
К примеру, я размышляла над страхом упасть в обморок и пришла к выводу, что тут прежде всего боишься публичности (стыдно будет на людях хлопнуться, посчитают ненормальной и т.д.). И во-вторых - "упаду на асфальт, будет удар виском или перелом основания черепа и за этим смерть".

После того, как Вы поймете, что именно в обмороке Вас пугает, станет проще бороться с этим страхом.
Например, от первого варианта страха я избавилась тем, что повспоминала, как при мне люди падали на улице. Никто над ними не смеялся и ненормальными не называл. Это ж не то, что пьяный вусмерть падает, потому что уже на ногах не стоит! Я поняла, что люди нормально относятся к упавшим в обморок и главное - они всегда помогали упавшему, поднимали или вызывали скорую. Никто не перешагивал и не бросал человека.
Ну, а то, что упаду и ударюсь – дело в том, что обморок никогда не наступает в одну секунду. Всегда ему предшествует какой-то период дурноты, когда чувствуешь, что плохо, но еще не падаешь, и можно успеть сесть там. Если некуда сесть – так хоть притвориться, что шнурки завязываешь… :о) Всё падать ниже будет… :о) С корточек со своих высоко не упадешь.
После таких рассуждений мне стало легче и я перестала бояться упасть. Хотя я и не падала ни разу в жизни. А Вы хоть раз падали, кстати? А то обычно боятся обморока те, которые ни разу в него не падали. А которые падали – тем не страшно почему-то… :о)

У меня такя же фигня, тоже боюсь упасть в обморок на улице, поэтому ненавижу ходить на улицу одна, только в крайнем случае. А в обморк я падала 2 раза, один раз в 18 лет, ночевала у подруги в деревне, спали с ней на печке, и я видимо угорела, т к до этого никогда на печи не спала, а второй раз, когда была беременна, и обморок начинался ваще незаметно, вот только стояла, разговаривала, а потом- бац, уже на полу.

Потому что ты боишься 

от недостатка сна.

От богатства фантазии

А у меня депрессия разыгралась не на шутку!!! Бегом к врачу побежала. Плохо очень! Теряю я надежду на выздоровление. Мне диагноз пишут : НЕвроз навязчивых состояний! И все тут. Ну боюсь я и все тут, аж голова болит как боюсь!!!!

А ты таблетки то хоть пила, как тебе выписали, или опять по своему усмотрению, и в своих дозах? Попробуй всётаки пропить так, как говорит врач. От того, что самостоятельно снижаешь дозу, улучшения наверно не наступит. Ох и доводим мы себя , бедные!