Смерились - это не хорошо,нужно захотеть выздороветь!

Друзья, посты о наследственных нарушениях и инстинктах перенесены в новую, созданную специально для обсуждения данного вопроса, тему вот сюда

Чай умеренно горячий. Ты про работу в ночную смену рассказываешь? У меня во время работы сторожем еще в дикой молодости такие ощущения под утро были. Вообще -- нормально выспаться, когда спать будет "можно" А когда спать нельзя -- чай, можно с шоколадкой, но только не нажираться, а то спать еще сильнее потянет. Все вышесказанное -- изложение моих личных ощущений, не претендующее на истину последней инстанции. Как говорится, use it at your own risk (пользуйтесь на здоровье, но на свой страх и риск)

Тусенька, я думаю, здесь единственный вариант - это проверить реакцию своего организма и на чай и на кофе и на боярышник с валерьянкой. Только таким методом можно найти подходящий для себя вариант. Методом проб и ошибок. Уж слишком разные у нас у всех организмы.
Я к примеру, могу выпить на ночь крепчайшую чашку свежезаваренного эспрессо и уснуть при этом, как убитая, а другой человек, выпив напиток, который мне совесть не позволяет назвать торжественным словом кофе (я имею в виду кофе растворимый, прошу прощения у тех, кто его уважает) ощущает страшное сердцебиение, обильное потоотделение и жуткую бессоницу.
Также многие испытывают бодрость от свежезаваренного чая - мне же, что мертвому припарки. Так что - воть.
Кстати, а как быть, когда совсем трудно найти то, от чего появляется бодрость??? Ни родиола розовая, ни элеуторокок, ни жень-шень - всё коту под хвост! Кто чего подскажет?

Ну, до комплекта попробуй - Лимонника семяна - настойку, но скорей всего, тому же коту будет под хвост. ))

О, Линда, а у меня с кофе та же штука, я от него засыпаю почему-то...

2 Abrikoska
Повезло тебе дорогая. Столько способов сама придумала. Умничка!
А я не умею раскладывать пасьянс... Но могу попробовать вариант раздеться до трусов при открытой форточке... Правда, кажется, что недолго выдержу такую экзекуцию... Но, если ты пишешь, что помогает - надо попробовать...

И мы даже знаем с тобой, о каком коте идет речь... [взломанный сайт] 
Львёночек, спасибо за ссылочки... Надо тоже попробовать..
Туся, значит кофе тебе днем нежелательно пить, а то точно уснешь А нельзя...Хотя вот Свен (ясновидящий) утверждает, что знает, от чего ты просыпаешься

Неплохая мысль... Как-то портвейн не приходил в голову...

Кофе-любители помните ли вы, что док как-то говорил о кофе, который на человека не действует? Неа, по-моему, тут я одна помню. На Домашнем канале было дело. Курпатов как раз и отвечал на этот вопрос, почему кофе не действует, не бодрит? Сказал что рецепторы, которые отвечают за эту реакцию не чувствительные. У меня тоже так на кофейный напиток, как Линда говорит, а натуральное кофе нормально укладывается - бодрит. Только почему эти рецепторы у человека не работают, док не сказал. Наверное, индивидуальные особенности организма.

Всем привет!

Решила поделиться тем,что нашла))) Курпатов на Домашнем! Все решим с доктором Курпатовым! Измены и расставания. Как победить вегетососудистую дистонию.

http://kinozal.tv/details.php?id=83857

1-1_pristupy_udush'ya.avi 264.23 МБ
1-2_strah_serdechnogo_pristupa.avi 184.81 МБ
1-3_postoyannyi_strah_za_zdorov'e.avi 219.25 МБ
1-4_panicheskaya_ataka.avi 247.25 МБ
1-5_strah_upast'_v_obmorok.avi 208.65 МБ
1-6_povyshenie_davleniya,_serdtse.avi 257.45 МБ
1-7_strah_vyiti_iz_doma_odnoi.avi 248.76 МБ
1-8_panicheskii_strah.avi 259.77 МБ
6-1_i_on_opyat'_uidet.avi 225.97 МБ
6-2_mezal'yans.avi 187.77 МБ
6-3_kak_sohranit'_brak.avi 226.08 МБ
6-4_hochu_perestat'_pit'.avi 220.52 МБ
6-5_nachat'_s_chistogo_lista.avi 219.20 МБ
6-6_beglyanka.avi 238.98 МБ
6-7_on_menya_presleduet.avi 224.01 МБ
6-8_kak_vygnat'.avi 256.47 МБ