всем привет.
наконец то я нашла ,где могу поделиться своими проблемами.дома меня не понимают.
началось всё лет пять назад с внезапного приступа удушья . муж ( гражданский брак ) испугался вызвал скорую.пока приехала скорая стало немного легче.и с тех пор скорая мой лучший " друг "
прошла обследование - всё в норме.
в поликлинике поставили диагноз " ВСД ПО СМЕШАНОМУ ТИПУ " и врач посоветовала найти хорошего психотерапевта или научиться с этим жить.
в течении длительного времени не выхожу из дома одна , даже в магазин , который находится рядом с домом.страшно.
перед тем , как выйти на улицу , довожу себя дурными мыслями , извиняюсь , до поноса .
скачки давления , сердцебиение , удушье , онемение конечностей, страх смерти мои " верные друзья "
оооооооооооо , а что твориться , после ночного кошмара ( сон ) !!!
как бороться , когда рядом только непонимание и упрёки ???
как жить дальше ?
=)
Сообщений 1 страница 11 из 11
Поделиться12011-05-19 00:25:34
Поделиться22011-05-19 09:19:58
И что же вы за пять лет так и не пошли к психотерапевту??? 
Поделиться32011-05-19 18:04:23
У меня тоже ночью тревога, утром сложно вставать, в инсте вообще не могу даже представить чтобы в таком состоянии учиться.
Гитара хоть и получается, но не приносит полож. эмоций, танцы немного вселяют надежду и веру в себя, но тоже огромное напряжение.
И все время наедине со своими мыслями. Не получается выражать эмоции словами, хочется быть более открытой и расслабленной.
Хотя бы дома и с друзьями. И доверять себе. Потому что любая мелочь выводит из себя и думаешь что ничего не получится.
А завтра ехать в инст., мама едет со мной. И она не понимает что у меня состояние, когда тревога зашкаливает, заставляет принудительно учиться и очень ругается на любые мои попытки сообщить что я не могу пока.
Может еще раз стоит обратиться к психотерапевту, это тянется уже 2 с половиной месяца и каждый день ты надеешься на завтра.
Нужно перестать боятся несостоятельности и все-равно если ничего не получается, сосредотачиваться на хорошем.
Поделиться42011-05-20 12:20:20
Ну ничего, я уверена, все будет отлично! Крепко обнимаю вас, держитесь!))
Поделиться52011-05-20 22:43:18
SoNyA, удачи тебе! Все наладится [взломанный сайт]
Поделиться62011-05-20 22:45:23
ya.polina, лучше бы, конечно Вам найти психотерапевта. Постарайтесь поискать. Не падайте духом!
Поделиться72011-05-20 23:37:05
Кошка, спасибо мое Солнышко! Все правда гораздо лучше чем я ожидала)))
Сегодня в инсте рисовала музыку)) и еще пила чай с преподами.
Рисунки мои понравились на пропедевтике, но учиться нужно продолжать без перерыва.
Предложили домой взять бельчонка, вот думаю, потому что дома животных теперь нет, а с ними уютнее.
Кошка, спасибо безграничное еще раз, за поддержку, золото!))
Поделиться82011-05-20 23:43:31
[взломанный сайт]
Поделиться92011-05-23 17:53:53
Все-таки взяла академ.
Поделиться102011-08-01 17:54:44
всем привет [взломанный сайт]
искать всё новые и новые болячки это особенность всд ???
я постоянно придумываю себе несуществующий " новый диагноз " мой врач сказала , что у меня нет цели в жизни .
мне очень нужна поддержка , а её нет . я катастрофически боюсь оставаться дома одна.у меня сразу начинается головокружения , понижается давление , нарушается зрение , разница в давлении маленькая .
состояние жуткое.а так хочется жить нормально , но наверно одного желания мало или такое желание .надо действовать.отношения в семье на пределе.
и ещё ... меня просто замучило постоянное чувство тревоги.сидит в животе.хочется глубоко вздохнуть , а не получается.и ком в горле.
помогите пожалуйста !!! может посоветуете как поступить ?
была на приёме у психиатра.назначила пройти курс психотерапии. записалась.
Поделиться112011-08-01 20:39:38
что то со мной ? навалилась резко слабость руки трясутся , сижу перед тарелкой и не могу взять вилку ... и голову трудно держать.правую руку не могу закинуть за спину.больно.
