В общем с П.А. живу уже не первый год. Но сейчас ситуация ухудьшилась. Раньше все атаки сопровождались сильным сердцебиением, болями в области сердца и головокружениями и слабостью. Причём слабость не проходила неделями, не могла даже ходить и ухаживать за ребёнком.
Сейчас новая фишка! я задыхаюсь!
это реально страшно....
незнаю как с этим боротся что делать
не могу найти причины именно этого симптома
и не могу главное этим поделится с близкими
мой супруг не раз меня предовал и я совершенно ему не доверяю
Панические атаки.. помогите хотябы добрым словом.. мне страшно!
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12010-05-09 12:11:34
Поделиться22010-05-11 17:20:06
как задыхаешься?пытаешься глубоко вдохнуть-не получается,чувство будто только до груди воздух дашел,а легкие не наполнил-пугаешься-начинаешь сильно вдыхать,ни фига...так?
Поделиться32010-06-14 10:39:53
Ольга777
милая Ольга777 согласись и желай жить с этим состоянием! от души полюби свою ,как ты ее называешь паническую атаку!
Поделиться42010-07-01 22:06:27
Ольга777 написал(а):
В общем с П.А. живу уже не первый год. Но сейчас ситуация ухудьшилась. Раньше все атаки сопровождались сильным сердцебиением, болями в области сердца и головокружениями и слабостью. Причём слабость не проходила неделями, не могла даже ходить и ухаживать за ребёнком. Сейчас новая фишка! я задыхаюсь!это реально страшно....незнаю как с этим боротся что делать не могу найти причины именно этого симптомаи не могу главное этим поделится с близкими мой супруг не раз меня предовал и я совершенно ему не доверяю
Добрый день какой у вас вес и рост? Могу посоветовать одну весчь думаю в вашем случае поможет.
Оставте емайл я вам сброшу музыку для самогипноза, нужно делать раз в день, обязательно нужно сделать массаж грудного и шейного отдела, ну и конечно в вашем случае йога дахательные упражнения.
И самое главное не падайте духом, когда начинается приступ пейте воду медленными глотками.
Страница: 1
