Хорошо то как. Э-Эхх!!! 

Некоторым удается, между тем.

Вань, а насчет титомировского "делай, как я" - ты опять поступаешь нечестно. Никто не обязан догадаться по твоей улыбке, которую, к тому же и не видно, что значит делать "как ты". Да и невозможно это. Напиши подробно свои упражнения или укажи, из какой книги Доктора ты их взял.

я ж не учитель жизни. Могу предположить, что можно попробовать найти другую работу и стараться полюбить людей такими, какие они есть. Но я как раз говорила о том, что настоящее и стабильное ощущение счастья появляется не по причине чего-то, а просто так. Ну или по причине того, что вот ты живёшь на такой прекрасной земле, тебе отведено энное кол-во лет, а это время состоит из мгновений, и хочется, чтобы они были счастливыми. И начинаешь искать положительные моменты в своей никчёмной жизни))) А какие-то неприятности и  даже большие беды воспринимать как должное, со смирением, потому что не всё же коту масленница, душа не в радости совершенствуется. Ну это я нарисовала идеальную картину, к которой наверное надо стремиться - как мне кажется.

ну вот я и представила в предыдущем сообщении

мы не святые, речь не идёт о том, чтобы круглосуточно пребывать в благости.  Я говорила лишь о стремлении. И тем более я не призывала Вас делать что-то неискренне, изображать радость, которой нет.

я могу говорить лишь за себя. впервые реальное яркое светлое ощущение счастья меня посетило тогда, когда реальность катастрофически перестала соответствовать моим фантазийным потребностям, а попросту входила с ними в диссонанс. И когда до меня это окончательно дошло, что то, чего я страстно желаю НИКОГДА не сбудется, а я продолжаю жить дальше, вот после этого мне пришлось радоваться тому, что есть сейчас. И оказалось, поводов для радости вагон и маленькая тележка.

да можно наоборот. У меня формулировка была шутливой, к тому же, у меня было не наоборот, а именно так. Меня в моей жизни не устраивали основополагающие, как мне тогда казалось, вещи. Но мне хотелось всё равно быть счастливой. И я для себя интуитивно вышла к той формуле, о которой я и сказала. Может у Вас будет как-то иначе. И слава Богу.

я говорю лишь своё мнение. У меня душа в абсолютной радости не совершенствуется, мне нужна взбучка, потому что я тупой и бестолковый баран))) Как я уже заметила выше, я осознанно решила стать счастливой именно тогда, когда мои потребности перестали хоть как-то сходиться с реальным положением вещей, и в пространстве той ситуации я ощущала себя очень-очень несчастной. Но если вернуть время назад, я бы всё повторила точь в точь как было. Потому что не было бы этой и каких-то ещё ситуаций, я бы была другим человеком. Любые страдания - это очищение души, а если грехов много, то и страдания нам посылаются по Божьей милости, чтоб души надо очистить. По хорошему всему надо радоваться - и горестным событиям, и счастливым. Вот в это я верю. Я не говорю, что это легко, это просто направление моей мысли.

ну не знаю, может я что-то не так передала, но для меня туманности нет никакой. Хочешь быть счастливым - будь им. Счастье ведь не предполагает круглосуточного веселья. Это лишь вектор мысли.

И как же получается, что ты не помнишь упражнения до конца?

Плюс ко всему, тебе следовало бы написать в таком случае, не делай, как я, а делай, как в книге Доктора.