Увы, АнТер, я специально обратила внимание, какие вещи ты игнорировал - это были совсем не те, которые я потом пару раз добавила. К ним не требовался, как раз, твой ответ.

АнТер, ну будь ты человеком... Ткни мне пальцем, где я всем вдалбливаю, что мое мнение единственное и верное, а остальные - дураки??? Ну не свойственно мне так выражать свои мысли, ибо я - человек, постоянно сомневающийся во всём и в себе, в первую очередь, и анализирующий и себя и всё вокруг. Плюс ко всему, я все-таки изначально отношусь к людям с уважением, чтобы думать о них, что они - все дураки.

По какой конкретно теперь теме у нас идет речь?

Нет, он теперь отбрыкивается... Потенциальный шизофреник - это любой человек. У меня теперь такая присказка: "от тюрьмы и сумасшедшего дома не зарекайся". Предрасположенность это что? Больные родственники, я видела случаи больных шизофренией, как с родственниками с таки же заболевание, как и больных с совершенно нормальными родственниками. Так что - не соглашусь.  [взломанный сайт] 

У меня бывает – страшное дело. Может вырвать, если что.

P.s.Почитала эту тьму тараканью.... Может хватит, а?

Отредактировано Кэт (2008-05-30 21:41:09)

Но я не хочу идти к сумасшедшим, - заметила Алиса.
- Ну, тут уж ничего не поделаешь, - сказал Кот, - мы все здесь
сумасшедшие. Я сумасшедший. Ты сумасшедшая.
- С чего вы взяли, что я сумасшедшая ? - спросила Алиса.
- Это должно быть так, - сказал Кот, - иначе ты бы сюда не попала.

У меня ВСД с ПА длились пол года. Потом через год ещё раз было. Собствено с ПА уже покончено , уже как 3 год. Понять одно , но нужно ещё над собой поработать. Как сам писал АК что неврозы с наскока не лечятся, поэтому нужно время. Если поработать над собой то результат себя не заставит ждать , проверено

Начиналось всё с ощущения сердцебиения,отдышка,ощущение нехватки воздуха , потливость,головокружение,потом мысли а не инфаркт ли щас будет или инсульт,тут же паника и желание вызывать скорую.Случалось в основном в метро. Один раз даже вызвал ,настолько страх был силён.=) Щас всё это вспомниаю как досадное недорозумение =)

Отредактировано Ivan (2008-06-02 16:54:26)

Вот, что важно, на мой взгляд. Попробовать проанализировать почему именно в метро, что случилось или случалось когда-то в метро, что однажды появилась ПА прямо в этом метро. Или же наоборот - ты метро стал опасаться именно по причине того, что там однажды случилась ПА.
Но с другой стороны, ты употребил слово

Значит, бывали случаи и не в метро? Как ты сам оцениваешь причину возникновения у себя ПА? Все-таки, ты же анализируешь и предполагаешь, где собака зарыта?  Истоки. Вот они важны. Вполне может быть, что без помощи специалиста мы и не узнаем эти истоки, так как именно профессионал может покопаться в подсознании нашем, если потребуется.

Совершенно верно - проку ни сердцу ни организму от ПА никакого. Я это очень хорошо осознаю. Думаю даже все это осознают.
Но ПА продолжают возникать. Разве, что только запугать себя тем, что от ПА сердцу и организму будет ох, как хреново, так что лучше от ПА держаться подальше. Интересно, кому удалось избавиться от ПА таким забавным методом?

Хотя, как-то в одной теме мы рассуждали, что, возможно, и есть прок. Человеку с ПА легче свалить все свои проблемы именно на ПА, а самому оказаться невиновным и типа моя хата с краю я ничего не знаю.

ЗЫ. С другой стороны, правильно ли я тебя поняла, что ты избавился от ПА, так и не узнав причин их возниковения??? И, если  это так - то, нужны ли они вообще эти причины???
Вот я размышляю, если Доктор мне говорит, что избавит меня от ПА раз и навсегда, но я никогда не узнаю причин их возникновения, что бы я выбрала в таком случае? Естественно, я бы согласилась избавиться от них навсегда. Но с  другой стороны, что-то внутри мне подсказывает, что нам необходимо знать истоки и причины возникновения ПА для того, чтобы суметь с ними справляться в будущем. Поскольку ситуация с  волшебным Доктором, который взмахнет палочкой и сделает нас людьми без ПА - кажется по-детски сказочной и нереальной.

Были и не в метро , например даже дома один раз было, правда не у себя а у бабушки . Сложно тут оценивать причину ведь может быть всё: скрытый внутрений конфликт , какие то внешние факторы, от незнания что это всё го лишь безобидная реакция организма на стресс, генетические факторы(их бы я тоже со счетов не скидывал). Вот что интересно АК говрит о том что бы найти первопричину, в других книжках он говорит что причины всегда иллюзорны. Вот ещё какой интересный факт когда у меня первый раз случился первый приступ ПА,в соседней комнате лежал дедушка со стенокардией.Можт это и было тем пусковым механизмом моего "невроза сердца", кто знает... но проконсулироваться всё таки хочу.

Вчера перечитывала "паническая атака и невроз сердца" - в одной из глав доктор описывает механизм возникновения панических приступов под названием "условный рефлекс". С одной стороны получается, что условный, значит его можно ликвидировать, или одни условия заменить на другие, то есть, если при определенных обстоятельствах возникает паника с помощью психотерапии можно добиться того, что вместо паники при этих же обстоятельствах будут возникать совсем другие чувства.
Но меня никак не покидает мысль, что мозг ничего не забывает, например если вы однажды в семилетнем возрасте научились кататься на велосипеде, то даже если вы 10 лет на него не садились учиться заново вам не потребуется руки-ноги быстро вспомнят как это делается. И я думаю, что про ПА нельзя забывать даже если её не было долгое время - как говорится любовь нечаянно нагрянет когда её совсем не ждешь - она (ПА) нагрянет ещё с большей силой в отместку за то, что про неё забыли.
Ещё есть такая мысль... когда я попадаю в те события которые меня пугают, в которых по моим представлениям должно случится что-то ужасное и когда этого ужасного не происходит, то от этого я получаю огромное удовольствие. Но удовольствие получается только тогда, когда я заранее готовлюсь к худшему, а худшего не происходит, а если я буду заранее уверенна, что ничего страшного произойти не может, то соответственно и удовольствия не будет. У меня так было уже 250 раз, как только я смело с уверенность иду в ранее пугающие обстаятельства меня обязательно будет колбасить - со стопроцентной гарантией и я думаю это потому, что я своей уверенностью в том, что ничего не случится  перекрываю доступ к удовольствию и мозг по этому поводу начинает бунтовать. При таком раскладе я так понимаю, нужно научиться получать негативные эмоции от избегания "страшного", а соответственно удовольствие будет от бросания на амбразуру, но и здесь ведь нет ни конца, ни края, ведь может дойти до того, что удовольствие будет получатся от перебегание Садового в неположенном месте во время интенсивного движения, это я так из трусихи могу превратиться в экстремала и в чём разница?... Я начинаю убеждаться в том, что это такая форма алкоголизма, только без спиртного, алкоголику пофиг что пить - дорогой коньяк, или адеколон, лишь бы выпить - другими словами лишь бы получить удовольствие.Получается, чтобы избавится от ПА и фобий, нужно научиться в пугающих ситуациях не испытывать вообще никаких эмоций, ни отрицательных, ни положительных - вот как это сделать?
Ещё ни раз приходила к мысли, что ПА возникает в "пустой голове", то есть когда голова ничем не занята, когда нет ни одного увлечения, или важного занятия. Ни раз слышала, что от фобий лечит любовь, или какое-нить особое увлечение, которое занимает все мысли.

Отредактировано Эва (2008-06-03 10:51:58)